Ce inseamna visele? Se crede ca prin citirea si interpretarea viselor dvs., puteti descoperi lucruri despre dvs., cum ar fi ceea ce creierul incearca sa va spuna sau ce vreti cu adevarat in viata.

Simbolurile sunt limbajul viselor. Un simbol poate invoca un sentiment sau o idee si adesea are o semnificatie mult mai profunda decat orice cuvant poate transmite. In acelasi timp, aceste simboluri va pot lasa confuzi si va intrebati ce semnificatie are acest vis.

Dobandirea capacitatii de a interpreta visele dvs. este un instrument puternic. In analizarea viselor, puteti afla despre secretele voastre profunde si sentimentele ascunse. Amintiti-va ca nimeni nu este un expert mai bun in interpretarea viselor decat dvs.

Toata lumea pare sa aiba vise, dar putini oameni le inteleg. Este posibil sa intram in aceste povesti ale noptii si sa primim o perspectiva mai profunda asupra vietii noastre reale?

Multi oameni cred ca interpretarea viselor apartine domeniului psihic si psihanalizei. Biblia ne dezvaluie totusi ca visele sunt una dintre caile prin care Dumnezeu ne vorbeste. Desi nu toate visele sunt de la Dumnezeu, oamenii de pretutindeni au visuri si multe dintre visele pe care oamenii le impartasesc au fost date in mod divin.

Dictionar de vise. Interpretarea viselor, conform stiintei

Pentru a va ghida cu interpretarile visurilor dvs., am interpretat aceste cuvinte cheie si simboluri si sensurile diferite din dictionarul de vis extins. Aceste intelesuri nu sunt in nici un fel ultimul cuvant in ceea ce inseamna visul dvs., dar, speram, va vor inspira sa explorati si sa oferiti un punct de pornire sugestiv pentru intelegerea propriilor vise. Nu exista nici o interpretare a viselor care sa se potriveasca tuturor!

Fiecare detaliu, chiar si cel mai mic element din visul dvs., este important si trebuie luat in considerare atunci cand analizati visele dvs. Fiecare simbol reprezinta un sentiment, o stare de spirit, o amintire sau ceva din inconstientul dvs. Priviti indeaproape la personajele, animalele, obiectele, locurile, emotiile si chiar culoarea si numerele care sunt descrise in visele dvs. Chiar si cel mai trivial simbol poate fi semnificativ. Acest dictionar, impreuna cu propriile experiente, amintiri si imprejurari personale, va vor servi pentru a va ghida printr-o interpretare semnificativa si personalizata. Cu practica, puteti obtine o intelegere a mesajelor criptice pe care visele dvs. incearca sa le spuna.

Cineva ma urmareste! Nu pot sa stiu cine este, dar sunt speriat … Sunt atat de speriat … Din fericire, ma trezesc …

Un cosmar ca acesta este un eveniment comun. Ce-ar fi daca un cosmar sau vreun vis ca acesta este mai mult decat o creatie aleatorie a imaginatiei noastre? Daca o treime din timpul petrecut in somn are o relatie profunda cu restul existentei noastre trezite?

Simboluri semnificative ale simbolurilor visului

Ideea este ca, prin anumite combinatii de elemente dintr-un vis, putem invata lucruri despre mintea indivizilor si modul in care gandesc; prin urmare, sensul visului. Iata cele mai frecvente simboluri de vis si semnificatiile lor!

• Visati ca sunteti urmarit. Acesta este unul dintre cele mai des intalnite vise. Mai ales pentru ca anxietatea pe care o simtim in vis este atat de vie, incat este usor sa ne amintim visul. Adesea, motivul pentru aceste vise nu vine din teama de a fi urmarit de fapt, ci mai degraba de la ce pornim. Acest tip de vise ne ajuta sa intelegem ca este posibil sa se refere la ceva din viata noastra care necesita atentia noastra.
• Vazand alte persoane in visul dvs. este adesea o reflectare a diferitelor aspecte ale sinelui. Persoanele din vise se pot referi la caracteristicile care trebuie dezvoltate. Persoanele specifice se refera direct la relatiile existente sau la problemele interpersonale la care trebuie sa lucram. Visand un iubit, in special, este adesea simbolica unui aspect al nostru insine, de care ne simtim detasati.
• Este o situatie foarte comuna pentru persoanele care viseaza sa se afle intr-o scoala sau intr-o clasa, adesea confruntati cu un test pe care nu sunt pregatiti sa-l dea. “Lectia” sau “testul” cu care ne confruntam in interiorul scolii sau in clasa este frecvent una pe care trebuie sa o invatam din trecutul nostru – acesta este motivul pentru care aceste vise sunt adesea raportate de persoane care au terminat de mult scoala.
• Nuditate. Expunerea emotionala sau psihologica sau vulnerabilitatea este foarte des exprimata in vise prin nuditate. Partea corpului care este expusa poate oferi o mai buna intelegere a emotiei pe care visele noastre ne ajuta sa le intelegem.
• Mancare. Mancarea simbolizeaza energia, cunoasterea sau hrana si sunt direct legate de intelectul, emotiile si spiritualitatea noastra. Alimentele pot fi, de asemenea, o manifestare a unor idiomuri, cum ar fi “alimente pentru gandire”, si arata ca suntem “flamanzi” pentru noi informatii.
• Visele legate de apa pot insemna ca va simtiti coplesiti sau neacceptati de cei dragi
• Vehiculele tind sa insemne ca sunteti ingrijorat de directia pe care o duce viata dumneavoastra si unde va indreptati
• Fiind prins inseamna ca este posibil sa aveti nevoie de o schimbare sau de o noua abordare a vietii voastre. Cautati alt job sau va ganditi sa mergeti intr-o mica vacanta.
• Caderea dintilor este totul despre puterea dvs. si de obicei inseamna ca va simtiti suprimat sub control sau controlat. Poate inseamna chiar ca vreti sa va parasiti un loc de munca, dar va simtiti in capcana sau ca nu puteti, din anumite motive.
• Bebelusii de cele mai multe ori inseamna doar ca doriti sa va continuati viata si familia si doriti sa va impartasiti cunostintele cu rudele apropiate.
• Animalele pot fi, de obicei, legate de supravietuire sau de instinctul de a continua, indiferent de cat de grele sunt lucrurile. Poate inseamna ca tineti lucruri ascunse pe care ar trebui sa le exprimati
• A fi urmarit aproape intotdeauna inseamna ca va simtiti in pericol sau sub presiune. S-ar putea sa trebuiasca sa va uitati la ceea ce va streseaza cel mai mult in viata.
• Moartea inseamna ca vreti un nou inceput, daca e moartea unui iubit.
• Crucile sunt in mod natural legate de religie si de crestinism. Cu toate acestea, ele pot insemna alte lucruri in diferite parti ale lumii.
• Examenele de la scoala sunt un vis atat de comun, incat este surprinzator ca oamenii nu stiu ce inseamna. Este o reflectare a cat de mult va stresati despre trecerea sau lipsa examenului. De asemenea, ele pot insemna ca sunteti ingrijorat de propria personalitate.
• Imbracamintea intr-un vis inseamna ceva diferit in functie de ce este imbracamintea. Daca purtati haine murdare, acest lucru poate insemna ca aveti nevoie de o schimbare a stilului de viata.
• Produsele alimentare se refera la cunoasterea si hranirea creierului. Ar putea fi, de asemenea, doar despre produsele alimentare in sine, in functie de cat de importante sunt acestea pentru dvs ca persoana.
• Demonii si monstrii au tendinta de a intelege ca incercati sa va schimbi aspectele. Daca va vedeti pe voi insiva ca demon, trebuie sa va ganditi la ceea ce nu va place la voi insiva si sa schimbati!
• Cladirile si casele simbolizeaza creierul si modul in care ganditi. Fiecare camera individuala inseamna o parte diferita a dvs., amintirile si emotiile voastre.
• Omorarea oamenilor nu inseamna intotdeauna ca vreti sa ucideti persoana pe care visati ca o ucideti. In mod obisnuit, inseamna ca vreti sa ucideti acea parte a sa, pe care personajul din vis o reprezinta.
• Banii intr-un vis se refera la valoarea dvs. de sine si la cat de mult credeti ca meritati ca persoana.
• Sexul tinde sa insemne ca aveti o dorinta pentru mai mult sex, sau sex mai bun cu partenerul dvs. actual. De asemenea, poate insemna ca va dezvoltati ca persoana si va simtiti mai mult in acord cu natura si cu sinele adevarat.
• Caderea este un simbol al viselor, care inseamna ca va ganditi sa renuntati la ceva la care ati tinut pentru o vreme. Ar putea insemna, de asemenea, ca indiferent cat de greu ati incercat ceva, veti continua sa nu reusiti si trebuie sa renuntati la acel lucru.
• Cazand in gol in public este un vis foarte comun si arata frica de a fi jenat sau ridiculizat. De asemenea, aceasta inseamna ca nu va aratati asa cum sunteti pentru ca sunteti speriat.
• Moartea intr-un vis inseamna ca va temeti de schimbare. De asemenea, poate insemna ca va simtiti vulnerabil.
• A fi inselat arata lipsa de incredere sau de siguranta in relatia dvs. si poate insemna ca nu sunteti increzatori in dvs.
• Sa intarziati sau sa va rataciti simbolizeaza lipsa de credinta in abilitatile dvs. de timp si, de asemenea, lipsa de credinta in abilitatea dvs. de a face lucrurile.
• Accidentele de masina sunt frecvente si de obicei inseamna ca va aflati intr-un conflict cu cineva apropiat de dvs. si are nevoie de rezolvare.
• Fiind insarcinata (pentru fete) poate insemna fie ca sunteti gravida, fie ca cresteti ca persoana si doriti sa va dezvoltati in continuare. Simbolurile de acest gen sunt adesea foarte simple.
• Gasirea unei camere goale intr-un vis, poate insemna ca, sunteti in cautare de ceva ce pare ca nu gasiti. Ar putea fi o noua zona a vietii pe care vreti sa o explorati sau un nou tip de relatie, dar cautati ceva.
• Dorinta cea mai interioara este un simbol al visului foarte personal si este diferit pentru toti, dar este unul dintre cele mai des intalnite simboluri!
• Mersul sau alergatul in loc este despre pachetul de putere si putere interioara. A alerga in loc inseamna ca incercati cat de mult puteti sa avansati in viata, dar ceva sau cineva va retine!
• Multa apa poate insemna ca aveti multe probleme financiare. Ar putea, de asemenea, sa simbolizeze stresul sau sentimentul de a avea mari responsabilitati.
• Visele de paralizie determina adesea ca visatorul devine panicat si stresat dimineata. Intelesul este acelasi ca si dintii care cad.
• Serpii pot avea sensuri bune si rele, dar in cea mai mare parte acestea depind de culoare. Acesta este un sens complex al viselor. Sigmund Freud a vazut un sarpe ca un simbol fals si poate sa reprezinte o figura masculina pe care o gasiti atractiva sau amenintatoare sexual, in functie de modul in care va simtiti in vis.
– Carl Jung a considerat ca este un semn de transformare pentru ca isi varsa pielea.
– Un sarpe care va musca poate reprezenta observatii abuzive sau dureroase facute de dvs. sau de altii.
– Fugind de un sarpe care va urmareste, poate simboliza pe cineva sau ceva pe care nu-l vreti sau de care va este teama.
– Daca va este frica de ei in viata reala, ei pot reprezenta ceva de care va este frica sa va confruntati, sa acceptati sau sa va ocupati cand va treziti.
– Pot simboliza pe cineva sau ceva despre care considerati ca va ameninta bunastarea fizica sau emotionala.
– Pot, de asemenea, sa reprezinte creativitatea si energia creativa – crearea de ceva nou prin transformarea unui gand intr-o realitate.
– Un sarpe rosu poate fi un avertisment sa stati departe sau sa opriti ceea ce faceti.
– Unul verde va poate spune ca este sigur sa mergeti inainte, temerile dvs. sunt nejustificate.
• Paianjenii inseamna adesea ca simtiti ca nu aveti control si sunteti exclus de cineva sau de un grup de oameni de la ceva ce fac impreuna. Este obisnuit sa visati paianjeni dupa ce aflati ca ati fost inselati de un partener.
• Necesitatea de a gasi o toaleta simbolizeaza necesitatea de a va exprima si de a va satisface nevoile personale.
• Zborul este un simbol al visului clasic si de obicei inseamna ca sunteti fericit, inaltator, inaltat si motivat.
• Focul poate fi un simbol al libertatii sau pasiunii. Daca visati ca sunteti in foc, inseamna ca va simtiti usor coplesit.
• Cartile simbolizeaza cautarea sau dorinta de cunoastere si putere in viata. Cartile sunt considerate a reprezenta intelepciunea, puterea, cunostintele si informatia.
• Cainii sunt adesea foarte loiali, astfel incat daca visati un caine violent poate insemna ca tva simtiti tradat sau neiubit de cineva care este / a fost foarte aproape de dvs.
• Furnicile sunt adesea foarte enervante atunci cand se tarasc pe piele si simbolizeaza astfel ca cineva va va irita foarte mult
• Plansul poate insemna ca va retineti emotiile si modul in care mintile dvs. va ajuta sa le exprimati.
• Vazand o ruda moarta inseamna de obicei ca visatorul simte un fel de vina in legatura cu moartea. Poate totusi sa insemne ca tocmai ati pierdut persoana si doriti sa o vedeti din nou.
• Fostul iubit aproape intotdeauna inseamna ca va este dor sa fiti intr-o relatie cu cineva si nu cu persoana in cauza.
• Ascunzand ceva, daca va ascundeti, inseamna ca va temeti de schimbare. Daca ascundeti un obiect, asta poate insemna ca sunteti ingrijorat de faptul ca cineva va lua ceva ce aveti.
• Intrusii din casa dvs. poate insemna ca simtiti ca ceva este NOU in viata dvs. si ca nu e bine. Poate e o slujba noua la care nu va simtiti bine, sau ceva ce v-a spus partenerul.
• Caii simbolizeaza viteza si libertatea si daca visati ca calariti un cal, ar putea insemna ca vreti mai multa libertate.
• Daca sarutati pe cineva pe care il cunosti, inseamna ca aveti sentimente ascunse pentru el sau ca trebuie sa ii aratati sentimentele si aprecierea cand il veti vedea.
• Daca pierdeti avionul sau autobuzul simbolizeaza nevoia dvs. de a fi organizata si, daca pierdeti intotdeauna zboruri in visele dvs., inseamna ca in secret credeti ca intotdeauna ajungeti tarziu si ca trebuie sa fiti mai organizati.
• A fi la inchisoare intr-un vis reprezinta frica de a fi tinut inapoi sau de a fi oprit din a face ceea ce vreti sa faceti.
• Renuntarea la locul de munca este unul dintre simbolurile mai vizuale si inseamna ca sunteti gata sa va deplasati si sa gasiti ceva nou.
• Fiind regina sau regele in visul dvs. este un simbol al puterii si autoritatii si poate insemna ca doriti mai multa responsabilitate. Poate seful dvs. nu va ofera suficienta putere la locul de munca?
• Daca va aruncati sau sunteti sub apa, inseamna ca va simtiti coplesiti si suprasolicitati.
• Rollercoaster-urile sunt de obicei asociate cu riscuri si calatorii, iar culoarea inseamna ca sunteti gata sa incepeti o calatorie riscanta, cum ar fi renuntarea la slujba si urmarirea pasiunii.
• OZN-urile sau extraterestrii poate insemna ca va este frica de a va pierde casa, dar daca doar visati extraterestrii care vorbesc cu dvs., inseamna ca vreti sa incercati lucruri noi si sa intalniti noi oameni.
• Pat. Un pat ciudat prognozeaza o revenire in afaceri; propriul pat promite securitate; a face un pat sugereaza ca ar trebui sa asteptati niste vizitatori neasteptati.
• Albine. Aceste creaturi sunt precursori ai unui mare noroc in afaceri, chiar daca v-au intepat. Cu toate acestea, daca ar fi fost moarte sau le-ati omorat, ati putea suferi o dezamagire prin a pune prea multa incredere in “prieteni”. Daca ati auzit albinele, primiti o veste buna.
• Gandacii. Un avertisment despre ostilitate si gelozie in randul asociatilor. Daca ai ucis insectele sau ai reusit sa scapati de ele, dificultatile vor fi temporare.
• Cersetor. Vei primi ajutor neasteptat daca ati visat ca cersiti sau daruiti unui cersetor. Daca ati refuzat, veti fi dezamagiti de cineva pe care contati.
• Clopot. Veti primi stiri dezamagitoare daca ati auzit un sunet de clopot, dar daca ati auzit multe clopote, vestea va fi bucuroasa. Clopotelele ar putea fi un avertisment impotriva problemelor aparute.
• Doliu. Stiri despre nastere, angajare sau nunta vor urma probabil.
• Biciclete. O bicicleta reprezinta asistenta in eforturile dvs., pentru a interpreta sensul visului dvs., trebuie sa va ganditi daca o conduceti, o impingeti, mergi in sus sau in jos, si aspectul si / sau starea bicicletei, precum si detaliile locatia, vremea etc.
• Pasari. Pasarile sunt, in general, considerate un semn de noroc, mai ales daca sunt colorate, canta si / sau zboara. Pasarile moarte sau ranite sunt o indicatie a ingrijorarilor viitoare, cu exceptia cazului in care acestea sunt pasari de prada, caz in care ingrijorarile vor fi de scurta durata. Ouale de pasari dintr-un cuib sunt bani, in timp ce ouale sparte prognozeaza dezamagirea, iar ouale de incubatie indica profituri intarziate. Un cuib gol este un avertisment care nu trebuie atras in argumentele familiei.
• Pisica. Un om in general nefericit care indica tradare si inselaciune printre cei in care aveti incredere. Daca ati ucis pisica, veti invinge scopul delincventilor vostri; daca ati alungat-o, va puteti astepta la o lovitura brusca de noroc.
• Cimitir. Daca cimitirul era bine intretinut, inseamna fericire si prosperitate; cu toate acestea, in cazul in care aspectul general al locului este deranjant, trebuie sa va asteptati la cateva probleme.
• Ciocolata. In mod ciudat, un vis care contine bauturi din ciocolata, bomboane sau orice altceva de acest gen nu arata, asa cum se poate, luxul, dar prezice sanatate buna si multumire modesta.
• Stanci. Un vis de avertizare: Evitati orice risc pentru urmatoarele cateva luni, cu exceptia cazului in care ati escalat cu succes stanca, caz in care interpretarea este inversata si indica recompense satisfacatoare pentru eforturile dumneavoastra.
• Lupta. Un vis cu un sens simplu. Daca ati castigat lupta, angajamentele dvs. actuale vor avea succes; dar daca ati pierdut sau rezultatul a fost indecis, va puteti astepta la unele dificultati. Cu toate acestea, daca a fost o batalie de inteligenta mai degraba decat o lupta fizica, va puteti astepta la un rezultat fericit unei situatii personale enervante.
• Cadavru. El prezice o viata plina si fericita daca cadavrul este cel al unui strain. Daca persoana morta este cunoscuta, inseamna o afacere de instrainare sau o iubire nefericita. Daca visul dvs. a implicat o serie de cadavre, dar fara niciun aspect deosebit de ingrijorator, este o prognoza a succesului in care va asteptati cel mai putin. Daca ar fi prezentat un examen medical al unui cadavru, cum ar fi o autopsie, acesta va prezenta o noua experienta neobisnuita si interesanta.
• Intuneric. Fiti pregatiti pentru un regres; cu toate acestea, daca ati reusit mergeti spre lumina, veti obtine un mare succes. Daca mergeti in intuneric, veti recupera ceva ce ati renuntat pentru ca ati pierdut.
• Dezastru. Visul de a fi sau de a asista la un dezastru este un precursor al unor circumstante imbunatatite.
• Delfin. Aceste mamifere amuzante si inteligente sunt un semn de avansare prin vigoarea mentala, dar ar trebui luate in considerare si alte detalii ale visului dvs., cum ar fi conditiile apei, locatia si / sau actiunea delfinilor.
• Temnita. Un vis de obstacol. Daca nu ati putut iesi, probabil ca veti beneficia de o schimbare a planurilor, dar daca ati reusit sa scapati, va puteti astepta sa va atingeti obiectivele in timp, dar numai cu eforturi diligente.
• Mancand. Interpretarea acestei actiuni difera foarte mult in functie de circumstante si de alti factori implicati, deci trebuie sa luati in considerare diferitele alimente, fructe, legume si / sau carne. Cu toate acestea, ca regula generala, mancand alaturi de oaspeti este un semn fericit, insa mancand singuri este un avertisment pentru a va proteja impotriva unei pierderi de statut sau a unor prieteni apreciati.
• Ochi. Ochii ciudati sunt considerati o previziune a unei schimbari foarte benefice a evenimentelor care urmeaza sa vina. A va rani ochii, sau a fi ingrijorat in alt mod despre ei este un avertisment ca cineva incearca sa va pacaleasca intr-o afacere. Daca principala caracteristica a visului dvs. a fost frumusetea ochilor, visul va spune ca puteti conta pe dragostea sincera a celor care conteaza pentru dvs. Ochii incrucisati sunt un semn norocos pentru chestiuni de bani, dar o lovitura sau alt defect este un avertisment impotriva unei relatii de dragoste ilicite. Ochii animalelor sunt un semn al rivalitatii ascunse sau al geloziei in cercul dvs. apropiat. Ochii exceptional de mari si / sau larg deschisi reprezinta o mostenire. Ochi albastri sau deschisi la culoare inseamna o noua prietenie; ochii intunecati, o noua relatie de dragoste.
• Ceata. Un vis al carui inteles se modifica in functie de locatia sa. O ceata pe mare prezice probleme serioase indoielnice in dragoste sau afaceri. O ceata pe uscat indica o afacere brusca sau o dilema financiara care va necesita o mare rabdare si ingeniozitate in a-i face fata. In ambele cazuri, se prognozeaza un rezultat reusit daca ceata dispersata in timpul visului si daca se disperseaza in lumina soarelui, va puteti astepta la un beneficiu final.
• Flirt. Un semn de succes social, daca este pastrat in limitele unui bun gust, dar daca este facut cu intentii daunatoare, inseamna ca este vorba de probleme legate de fabricarea afacerilor.
• Fantana. O viata fericita si implinita este prezisa de o fantana care curge, dar daca este secata, trebuie sa fiti pregatit pentru o perioada de frustrare.
• Inmormantare. A vedea sau a participa la o inmormantare este un motiv pentru o sarbatoare fericita, probabil o veste despre un angajament sau o nunta. Participarea la inmormantarea dvs. indica o usurare de ingrijorare.
• Organele genitale. Aceasta este o indicatie destul de simpla a atitudinilor si / sau sentimentelor dvs. sexuale, dupa cum urmeaza:
– Sa visat la propriile organe sexuale sanatoase inseamna o iubire satisfacatoare.
– Organele sexuale afectate sau deformate indica faptul ca suprasolicitati sau ca sunteti periculos de promiscuu.
– Organele sexuale neobisnuite sunt un semn de subminenta si o mica initiativa ar putea fi o idee buna.
– Durerea organelor genitale sugereaza ca trebuie sa vedeti medicul.
• Boala. Daca visul dvs. implicat pe altii bolnavi, va puteti astepta sa fiti dezamagit de cineva care si-a incalcat promisiunea.
• Curcubeu. Oricare ar fi fost contextul, daca caracteristica principala a visului dvs. a fost un curcubeu, el prezice sfarsitul tuturor necazurilor dvs. urmate de o mare fericire.
• Par. Parul are legaturi semnificative cu sexualitatea, potrivit lui Freud. Parul abundent poate simboliza virilitatea, in timp ce taierea parului intr-un vis arata o pierdere a libidoului. Caderea parului poate, de asemenea, sa exprime o frica de chelie.
• Drumurile, in afara de a fi manifestari literale, va transmit directia in viata. Acesta poate fi timpul pentru a pune la indoiala calea actuala de viata.
• Profesorii, pe langa faptul ca sunt manifestari literare ale oamenilor, pot reprezenta figuri de autoritate cu puterea de a va lumina.

Cum sa analizam visele

Unul dintre cele mai mari mituri despre analiza viselor este ca exista un set de reguli stricte pe care oamenii trebuie sa le urmeze. Dar fiecare persoana este unica, deci nu exista formule sau prescriptii.

Visele “pot fi intelese doar in contextul mai larg al desfasurarii si descoperirii de sine a individului”, spun specialistii. Cu toate acestea, exista mai multe linii directoare care va pot ajuta sa va vedeti visurile mai in profunzime si sa sapati mai adanc in semnificatia lor.

In timpul somnului REM, subconstientul dvs. face un spectacol fantastic – dar acesta poate fi greu de urmat. (De ce erati pe o trambulina in Indonezia?) “O functie centrala a viselor este sa ne permita accesul la ganduri si sentimente pe care probabil ca nu le stim”, spune Mark Smaller, presedinte al Asociatiei Americane de Psihanalitici. Am cerut lui Smaller sa explice procesul de descifrare a viselor. Luati un creion si faceti o baie in subconstient!

Pasul 1
De indata ce va treziti, notati tot ce va puteti reaminti despre visul dvs., inregistrand cat mai multe obiecte, persoane si locatii. “Una dintre cele mai mari descoperiri ale lui Freud a fost ca elementele minuscule ale viselor tale pot indica probleme mari. O multime de informatii devin condensate intr-un mic detaliu”, spune Smaller.

Pasul 2
Notati asociatia pe care fiecare detaliu o are pentru dvs. De exemplu, daca visul a avut loc in casa dvs. din copilarie, luati in considerare ceea ce este semnificativ in legatura cu acest loc si cum ar putea fi legat de premisa mai mare a visului.

Pasul 3
Scrieti emotiile pe care le-a declansat visul. Erati fericit, temator, suparat, ragusit? Dar cand v-ati trezit?

Pasul 4
Intrebati-va ce altceva in viata dvs. inspira aceleasi emotii. De exemplu, daca familia din copilarie iti aminteste ca ati fost hartuiti de copii mai mari, ganditi-va la ceea ce se intampla in viata dvs. acum, paralel cu acea experienta.

Pasul 5
Reveniti la lista de asociatii si incercati sa le combinati intr-o singura naratiune. (Casa dvs. din copilarie va aminteste ca ati fost hartuita … Portocala pe care o mancati va aminteste de Florida … Seful dvs., care a crescut in Miami, a fost destul de agresiv cu dvs. la acea intalnire ieri …) iesiti din viata dvs. in stare de veghe, inarmati cu o mai buna intelegere a ceea ce se intampla in capul vostru.